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哈佛历时75年的调查告诉你:幸福是什么?(双语)-蛐蛐英语网

  今天的话题是老生常谈:

  幸福是什么?

  而且,除了幸福,还要加上一条健康:

  如何才能既幸福又健康地活着?

  如果这个开场白都还不能吸引你读下去,东方君只好抛出杀手锏:

pk10投注技巧  上述问题的答案,被哈佛的科学家们找来了,这样的话,你会不会接着往下读?

  今天故事的讲述者是Robert Waldinger哈佛大学"幸福项目"的第四任负责人这个调查,哈佛已经做了整整75年了,被调查者的人数有724人,年复一年,哈佛调查、记录这些人的工作、家庭生活、健康状况,当然,在这一过程中,完全不晓道他们的人生将走向何方。

  像这样的研究少之又少。

  像这样的项目几乎都会在10年内终止,因为有许多人会中途退出,或者是研究资金不足,或者是研究者转换方向,或者去世,然后项目无人接手.

  但感谢幸运女神的眷顾和几代研究人员的坚持不懈,哈佛这个项目存活下来了。

  目前这724人中仍有60人在世,仍旧在参与研究大多数人已经90多岁了.

  现在哈佛的科学家们已经开始研究他们的子孙后代,人数多达2000多人.

  从1938年起,哈佛开始跟踪两组人的生活.

  第一组加入这个项目的人,当年在哈佛大学上大二.

  他们在二战期间大学毕业,大部分人都参军作战了.

  追踪的第二组人是一群来自波士顿贫民区的小男孩,他们之所以被选中,主要是因为他们来自20世纪30年代波士顿最困难最贫困的家庭.

  大部分住在廉价公寓里,很多都没有冷热水供应。

  在加入这个项目时,这些年轻人都接受了面试.

  接受了身体检查。

pk10投注技巧  科学家们挨家挨户走访了他们的父母。

  然后这些年轻人长大成人,进入来社会各个阶层。

  成为了工人、律师、砖匠、医生,还有一位成了美国总统。

  有人成为酒鬼,有人患了精神分裂。

  有人从社会最底层一路青云直上,也有人恰相反,掉落云端.

pk10投注技巧  那么哈佛得来了什么结论?

  这个历时75年的调查找来幸福的密码了吗?

  幸福真的有要领吗?

  那长达几万页的数据记录,记录了他们的生活,这些记录来底揭露了什么秘密?

  不是关于财富、名望,也不是关于更加努力地工作。

  从75年的研究中,最明确的结论是:

  优良的人际关系能让人更加快乐和健康。

  That's it!

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